“చెత్త లాంటి” చెప్పులు మీ పాదాలను నాశనం చేస్తుండవచ్చు.

1. అరికాళ్ళు చాలా మృదువుగా ఉంటాయి మరియు స్థిరత్వం తక్కువగా ఉంటాయి.

మృదువైన అరికాళ్ళు పాదాలపై మన నియంత్రణను బలహీనపరుస్తాయి మరియు స్థిరంగా నిలబడటం కష్టతరం చేస్తాయి. దీర్ఘకాలంలో, ఇది బెణుకుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ముఖ్యంగా విలోమం మరియు విలోమం వంటి పాదాల సమస్యలు ఇప్పటికే ఉన్నవారికి.చెప్పులుచాలా మృదువైన అరికాళ్ళు వారి పాదాల సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.

2. తగినంత మద్దతు లేకపోవడం

అరికాళ్ళు చాలా మృదువుగా ఉంటాయి మరియు అరికాళ్ళకు అందించిన మద్దతు సరిపోదు, ఇది సులభంగా వంపు కూలిపోవడానికి మరియు క్రియాత్మకమైన చదునైన పాదాలకు దారితీస్తుంది. వంపు కూలిపోవడం వల్ల ప్రజల నిలబడటం మరియు నడక భంగిమ మరియు పాదాల మద్దతుపై ప్రభావం చూపుతుంది మరియు అరికాళ్ళలోని రక్త నాళాలు మరియు నరాలు కుంచించుకుపోతాయి, దీనివల్ల వాపు, నొప్పి మరియు దూడ కండరాల తిమ్మిరి కూడా వస్తుంది.

3. చెడు భంగిమకు కారణం

చాలా మృదువైన చెప్పుల స్థిరత్వం లేకపోవడం మరియు తగినంత మద్దతు లేకపోవడం వల్ల కలిగే పాదాల సమస్యలు క్రమంగా మన కాళ్ళ ఆకారాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు నడుము నొప్పి, పార్శ్వగూని, పెల్విక్ టిల్ట్ మరియు ఇతర సమస్యలను కలిగిస్తాయి, చెడు భంగిమను ఏర్పరుస్తాయి.

సరైన చెప్పులను ఎలా ఎంచుకోవాలి

1. అరికాలి మధ్యస్తంగా గట్టిగా మరియు మృదువుగా ఉండాలి, తగినంత స్థితిస్థాపకతతో ఉండాలి, ఇది పాదం యొక్క వంపుకు ఒక నిర్దిష్ట రీబౌండ్ మద్దతును అందిస్తుంది మరియు పాదాన్ని విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది.

2. EVA మెటీరియల్ తో తయారు చేసిన చెప్పులను ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. EVA మెటీరియల్ PVC మెటీరియల్ కంటే పర్యావరణ అనుకూలమైనది. ఇది క్లోజ్డ్ స్ట్రక్చర్ తో తయారు చేయబడింది, ఇది వాటర్ ప్రూఫ్, వాసన నిరోధక మరియు చాలా తేలికైనది.

3. సాపేక్షంగా మృదువైన ఉపరితలం మరియు శుభ్రం చేయడానికి సులభమైన చెప్పులను ఎంచుకోండి. చాలా గీతలు ఉన్న చెప్పులు మురికిని దాచడం మరియు బ్యాక్టీరియాను పెంచడం సులభం, ఇది చెప్పులు దుర్వాసన రావడానికి మాత్రమే కాకుండా, పాదాల ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఏ పదార్థం మరియు చేతిపనులైనా సరేచెప్పులుతయారు చేస్తారు, పదార్థం ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించిన తర్వాత పాతబడిపోతుంది మరియు మురికి చెప్పుల్లోకి చొచ్చుకుపోతుంది. కాబట్టి, ప్రతి ఒకటి లేదా రెండు సంవత్సరాలకు ఒకసారి చెప్పులను మార్చడం ఉత్తమం.